Nie rzucaj palenia od razu - czyli jak pozbyć się nałogu bez pozbawiania się satysfakcji...

Paliłem jakieś 14 lat, a od jakichś 2-3 chodziłem z zamiarem rzucenia tego nałogu. Obserwowałem ludzi, którzy się z tym borykali, widziałem ich udrękę. Myślałem, że i mnie czeka podobna męka. Nie lubię robić coś wbrew sobie, a palenie wciąż jeszcze sprawiało mi więcej przyjemności, niż troski. Dopiero później zrozumiałem, że bardziej zależało im na zwróceniu na siebie uwagi, niż rzeczywiste zerwanie z nałogiem.
Przyszedł jednak taki czas, że postanowiłem podjąć swoją próbę.

Nie rzucaj palenia od razu El Amigo ISBN: 83-60061-50-5 Wydawca: Dobry Ebook Ilość stron: 31 "Jak ograniczyć palenie... A może nawet rzucić?" Bez tortur, cierpienia i wypowiadania wojny całemu światu, bez tycia, obgryzionych paznokci i bezsennych nocy